Punta Cana Yoga

La mayoría de los resorts en Punta Cana ofrece varios clases de fitness y claro también clases de yoga. A veces esto clases ya vienen incluidos en precio del hotel.

Punta Cana Yoga | © Grand Velas Riviera Maya

A través de yogo uno aprende la importancia de autoestima y cómo aceptar sus límites. Yoga es un ejercicio sano, no competitivo que promueve concentración y atención. Yoga también enseña cómo uno puede sentirse bien y no estresar.

Los mejores resorts tienen instructores de yoga cualificados quienes conducen clases a través de varias posturas que ayudan a desarrollar fuerza y flexibilidad.

Muchos de estos clases ocuren afuera en la playa con las vista fantásticas.

Katya Nova es uno de los estudios independientes en Punta Cana.

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